Arduinna

Posts Tagged ‘sukker’

Ovenpå det sidste stykke tids, arbejde med koderne, gjorde at jeg lige måtte lidt væk….

Men jeg er på vej tilbage igen og har lige siddet og gjort billeder klar til et par indlæg…

Man kan vist ikke være i tvivl om at jeg elsker lavendel… Og de er også den gennemgående plante igennem min have… Nogle får lov til at vokse sig store og andre bliver trimmet…

Vi har valgt at have nogle planter der binder de forskellige dele af vores have sammen… Lavendel er den dominerende, og både i den normale mørke lilla og den meget sarte lilla… Der nærmest er hvid…

I  år vil jeg gerne bruge dem til andet end blot pynt i haven, men jeg skal lige have fundet nogle spændende opskrifter på lidt af hvert

Jeg har set Lavendel-sukker på et par blogs, som jeg skal have fundet en opskrift på det… Det ved jeg… Men ellers må vi se hvad det ellers kan blive til

Hej

Mit navn er Arduinna og jeg er Cola-holiker… Jeg har været tør i 8 mdr…..

Men, hvad enten det så var der ødelagde min mave… Så gjorde det, det rigtig godt…
Så jeg bad Gemalen køre ned og hente noget cola, til mig…

Hans umiddelbare reaktion var : Uha da

Men han kørte….. Og gud hvor smager det dog meget af sukker….. Godt at jeg er tørlagt….. Ja det er jeg jo så ikke lige nu… Men dette er første gang i 8 måneder…. Og er glad for at jeg, har været tørlagt så længe…. Nu ved jeg med sikkerhed at det er den rigtige beslutning….

Så nu kan jeg bruge Coca-Cola til det, det er bedst til….

Nemlig at ordne en ødelagt mave….

Okay… Gemalen brokkede sig over at der kun var billeder af ham, hvor han sidder i morgenkåbe… Katten slipper han ikke for.

Var nede ved frisøren… Fik rykket øjne og øre på plads igen…. Hold da op hvor det lettede… Men at tage billeder af sig selv…. Damn det er ikke let…

Var i vinterferien kommet ind i en dårlig vane med at spise bolcher…. Og da jeg jo ikke bevægede mig så meget… Ja så har jeg altså taget på igen…. Og i morgen skal jeg til Diætist… Æv æv…

Men nu har jeg holdt mig “normalt” sukkerfri, så i dag måtte jeg lige have lidt… Så denne mørke Chokolade har jeg nydt….

71% er det mørkeste jeg kan have… Bliver det mørkere, ja så bryder jeg mig faktisk ikke om det længere…. Men det er rart at Ritter Sport er begyndt at lave den så mørk… Så er jeg fri for at købe en endnu større plade, som altid ender med at ryge alligevel…

Som I kan se har jeg leget lidt med Kameraet…. Man kan altid lære noget nyt og prøve at tage billederne på en anderledes måde…. Jeg har ihverfald hygget mig

Puha den er godt nok sej….

Jeg har været sukker-afhængig lige så længe jeg kan huske tilbage…. Da jeg var yngre kunne det ikke ses, men efter at jeg rundede de 30… Puf og jeg var overvægtig, nærmest fra den ene dag til den anden…

Jeg “køre” uden slik lige så længe jeg kan holde det ud… Som regel sker der et eller andet, og det er synd for mig, og så skal jeg “trøstes” og der bliver købt slik… Ofte alt for meget….

Men stille og roligt er mængden jeg kan tygge mig igennem, blevet mindre og mindre… Og det er da positivt…

Hvor det tidligere skulle været chips, is, pingvin stænger og chokolade (Ja ved det er meget) Er jeg nu nede på meget mindre….

I aften var så en af de aftener, hvor der skulle slik til…. Det blev til Chokolade og stængerne og ikke nok med at jeg virkelig var kvalm… Men jeg oplever også at jeg er fuldkommen sukker-hyper…. Jeg er speedy i kroppen og ør i hovedet…..

Jeg er nået langt, i min kamp for at komme ud af min afhængighed… Der er stadig en del vej tilbage… Men det er drøn nemt at få dårlige vaner og jeg har vedligeholdt dem i mange år….

Der var engang en der sagde til mig at lige så mange år, man har været afhængig af nået, lige så mange måneder tager der at slippe helt ud af det igen… Og så lige et lille regnestykke *GGG*

Ca. 28 års afhængighed… Det giver 28 måneder for at komme ud af det igen…. Og jeg begyndt for alvor her sidst i Juli… Dvs. 7 måneder…. Dvs. der er 21 måneder igen… Men nu har jeg ikke taget en “kold tyrker” så mon regnestykket så også gælder… ?

Sikke da et indlæg der er kommet ud af ikke at kunne sove fordi at man er sukker-hyper *GGG*

Normalt vil jeg helst dyrke motion on aftenen, det er der energien og overskudet er bedst.

Men de sidste par dage har jeg ikke fået gjort det.

Men nu skulle det så være alligvel her om formiddagen *g*

Jeg smuttede ned på den motionscykel (Proteus PEC-4255) vi købte sidste tirsdag d. 8. januar.

Jeg er startet med at køre 10 min. pr. gang på manuel. Dvs. Lige ud af landevejen.

I dag satter jeg så tiden op med 5 min. og har i dag kørt i 15 min.

Det er mit mål at komme op på ½ time pr. gang fordelt på 2-3 gange om ugen.. De 2-3 gange er jeg fint igang med med, så det er længden af motionen, det drejer sig om at forlænge..

Jeg forventer at kunne sætte mig selv op med 5 min. af gangen hver 1½ uge ca.

Sukkerfri Lakrids Pastiller samt sukkerfri tyggegummi er min måde at holde sukkertrangen nede med. Nogle dage føler jeg ikke at det er så slemt med mit indtag, hvorimod andre dage går jeg lidt amok…

Jeg håber på at min forbedret kondition og mine kostvaner bliver så meget en del af mig, at sukkertrangen af sig selv bliver mindre…

Så er jeg endelig blevet færdig med at hækle sutsko til familien og alle er vældig glade for dem… De bliver flittigt brugt.

Det var det sidste Lea og Luna tog af i går og det første de tog på i morges

150 g. margarine

5 dl mælk

1 pk. gær

3 æg

½ kop sukker

200 g. hørfrø

400 g. fuldkornshvedemel

ca. 600 g. hvedemel

*******************************

Der bliver 16 store boller eller 32 små boller

Her er den lavet med Salat, Agurk og Hamburryg og er den store af slagsen

Den er sund og lækker

Ak ja, af skade bliver man klog… Dejkrogen kørte rundt da skærmen fra rivestykke faldt ned i skålen… Mælk, margarin, æg og sukker samt gulerødder.

Mine boller som jeg bestemt ikke regnede med ville hæve *LOL* derfor lavede jeg dem i dobbelt størrelse.

Jubii en masse ens glas, så er jeg fri for 17 forskellige

10 Nye dåser til forskelligt the. 7 nye slags the kom sammen med dem

Og så fik jeg lige lavet en sukkerfri hyldebloms-sorbet is…
Kæft den smager godt og så er den SUND