Arduinna

Posts Tagged ‘søvn’

Jeg ved ikke lige hvad der sker, men efter at vi har stillet urene tilbage, er det som om at jeg ikke får søvn nok…

Det at stå op om morgenen er et helvede uden lige og mage…

Jeg føler mig lidt som ham her

Jeg vil bare sove….

Men det går jo ikke…. Gemalen skal op på job og ungerne skal op i skole…. Og alligevel er vi først stået op, så Gemalen lige kan nå at lave en kop kaffe til at tage med og smøre en mad til det samme….

Jeg kan slet slet ikke lide sådanne morgener….

Som B-menneske har jeg ALTID haft svært ved at komme op, mit vækkeur starter med at ringe kl. 5.30, hvorefter at jeg giver det et dunk og så ringer den hvert 9. minut derefter….. Jeg syntes at det er ufatteligt at jeg kan blive ved med at sove på den måde i en hel time……

Det der irriterer mig mest, er at jeg syntes at vi var kommet ind i en rigtig god rytme…. Nu skal den altså findes igen…

Det er nu en underlig ting, at man kan blive påvirket af en måne…

Men ikke destomindre er det hvad jeg bliver….

Hele min krop sitre af uro, og efter at have kastet mig frem og tilbage i sengen, til trods for at jeg har enormt hævet fodende, ja så ender jeg alligevel med at stå op…..

Når månen så er et godt stykke nede, sådanne omkring kl. 2, ja så er der kommet SÅ meget ro i min krop, at jeg forsøger at lægge mig ned i seng igen…..

Men så er der jo ikke særlig længe til at uret ringer og vi skal ud af sengen igen…. Efter 4 timers søvn er jeg ikke til meget….

Dette står på i 2-3 dage nætter… Og når jeg endelig får en fuld nats søvn, er jeg stadig lige så træt som efter en nærmest søvnløs nat…..

Da jeg mødte Gemalen, var det noget helt andet der skete, når det var fuldmåne…. Efter at have læst Hulebjørnens Klan serien, ja så vil jeg nok kalde det for Månetid (Mens.) Men for et par år siden, begyndte jeg på de klassiske symptomer på Memopause (Ja jeg ved at det er tidligt), og så var den cyklus ødelagt. Og istedet er så kommet denne uro i kroppen….

Min nat har været underlig…..

I går aftes, fik jeg pludselig en jagende smerte bag venstre øre… Sådanne lige der hvor du kan placerer en finger bag øreflippen nederst…..

Smerten kommer i jagende bølger og kom så det passede ind i en underlig drøm, som jeg vågnede af, hver eneste gang smerten kom over mig….. Hvorefter at jeg døsede tilbage i min søvn/drøm….

Smerten kommer stadig, men den er bedre til at leve med når man er vågen….. For uden søvn dur det ikke…..

De sidste par dage, har jeg testet spil på dyret…. Måske jeg har siddet og spændt, uden at ligge mærke til det…

Træls er det…. Hvis smerten ikke er væk i morgen tidlig… Ja så får min læge fornøjelsen af mig…..

Hvor er det til at blive sindsyg af, ikke at kunne sove, blot fordi at jeg mangler noget medicin….

Den første medicin virkede fint, men jeg har taget 20 kg. på af den, og nu vil jeg altså gerne af med de 20 kg. igen….

Det gik da også fint med at begynde at tabe mig, da jeg var trappet ud af den…… Men så kom søvn forstyrrelserne, først vågnede jeg midt om natten og var frisk i et par timer… Siden sov jeg slet ikke….

Så fik jeg noget nyt medicin, lægen har aldrig hørt om SÅ mange bivirkninger som jeg har haft…. Men den sidste uges tid har vi justeret på mængden…

Først så tog jeg 4 kg. på i løbet af 4 dage, men jeg sov som en sten i 13 timer og efter et par dage, stoppede noget tankemylder, som jeg altid har haft, hvilken dejlig ro, der blev oppe i mit hoved….

Så satte lægen mig ned til det halve, jeg sov stadig som en sten, havde stadig ro i hovedet, men havde til gengæld, konstant hovedpine….

Nu er jeg sat ned til det halve endnu engang, jeg falder i søvn og sover godt om natten, og kan nu vækkes om morgenen, hovedpinen er væk, men tilgengæld er tankemylderet vendt tilbage…

Aii det er virkelig en balance gang det her, samt en vejen for og imod…

Pt. er en god nattesøvn, hvor jeg kan vækkes og ikke har hovedpine, det vigtigste… Men for pokker det var rart at have ro i hovedet…

Jeg har været fraværende de sidste par dage….

I starten troede jeg at det var min vinterdep. der for alvor var sat ind… Og det er jo flere år siden at den har været så slem som jeg følte den…

Men nu har det vist sig at det slet ikke var den, det var galt med…..

Som I alle ved, så har jeg haft store søvn-problemer… Enkelte nætter med søvn nu og da, men ellers har det holdt hårdt… Søvn har virkelig været en by i Rusland, temmelig længe…

For et stykke tid siden trappede jeg ud af noget medicin, som jeg har taget igennem en årrække…. Og derefter begyndte mine søvnproblemer….

Men men men…. Uden søvn går det hele helt bananas….

I Onsdags sagde jeg stop, nu måtte det være nok… En ting er at man giver tingene en chance for at rette ind, men nu er der gået temmelig længe…. Onsdag eftermiddag fik jeg så noget nyt medicin….

Den nye medicin slog fuldkommen benene væk under mig…. Jeg har sovet 13 timer i træk, for derefter at være helt konfus resten af dagen…. Torsdag kom jeg slet ikke ud af min morgenkåbe… Sad bare og hang hele dagen….. Fredag var en smule bedre….

I nat har jeg kun sovet i 10½ time og har næsten ikke været konfus….. Så alt i alt er jeg ved at være tilbage på sporet….. Den værste bivirkning ved den nye medicin er at jeg pludselig har svært ved at finde ordene og kommer til at sige noget vrøvl

Så hvorfor sidder jeg så herinde og lumre…

Tjooo min nattesøvn er ikke kommet ordentligt på plads endnu, så det er begrænset hvor meget søvn jeg får.. Det ses på min evne til at komme op om morgenen… I morges var kl. 7.20 inden der kom liv i mig…. Det er alt alt for lidt tid, til at ungerne kan komme ordenligt ud af døren….

Så mit energi niveau er temmelig lavt….

Jeg har knoklet mig igennem 50 min. motion med vores Wii… Knoklet er så meget sagt, man glemmer næsten af man dyrker motion, man hygger sig bare. Men det kan alligvel mærkes på energien….

Men helt skidt er det jo heller ikke…. 2 gange i dag har jeg løftet armene med et YES….

Det har nemlig været i dag at den unge mand der mishandlede sin kæreste, skulle have sin dom… Og Dommen er jeg yderst tilfreds med, at han bliver anbragt på Sikringsanstalten på ubestemt tid, gør at han kan få den behandling, han i den grad trænger til….

Det har også været i dag at den 16 årige stadionmorder, havde sin sag for ved Vestre Landsret og blev dømt til 7 års fængsel. En skærpelse af byrettens dom, som blot var på 4 år….

Begge sager har været ualmindelige grove ifølge medierne…. Jeg ved af erfaring at man skal tage mediernes udmeldinger med et gran salt. Men når dommene er som de er, så har det været meget groft….

eller rettere mangle på samme…

Nu er jeg bare så træt af det….

Jeg kan ikke sove om aftenen og  er træt hele dagen….

Jeg får faktisk ingenting gjort i løbet af dagen, fordi at jeg er så træt… Selvom at jeg forsøger at holde mig igang.

Jeg er bange for at komme ind i en endnu dårligere cirkel, ved at ligge mig en time i løbet af dagen….

Jeg gider ikke mere, nu er det ikke spor sjovt længere

Jeg tog middags færgen over til ÆldstePigen…

Hvor var hun dog skøn….

Hun fik nogle gode gaver….

Bla. en T-shirt hvor der stod “For lækkert til det her sted” Og så hendes navn på ryggen….

Små-sent var jeg hjemme og godt og grundig træt…..

Dagen i dag bærer præg af at have været På, afbrudt søvn og dejlige oplevelser…..

Det har sat sig til en god gedin hovedpine…. Lidt træls….

Det er lige præcis hvad jeg mangler….

At sove 4 timer, for så at være vågen i ca. 2 timer og derefter tage 4 timers søvn mere, er ikke noget mit system er helt glad for…. Og så kan man jo undre sig gevaldigt over at jeg skal vågne på det samme tidspunkt, hver nat….

Udover den sædvanlige stor-indkøb der ligger fast hver mandag, har jeg også brugt tiden på at starte forfra (Gab) på min Feminine flæser… Gud hvor kunne det dog være rart at læse opskriften ordenligt inden jeg bare kastede mig ud i den…..

Maskerne er slået op, og jeg kan begynde igen….

Gemalen sweater er der ikke strikket meget på, når jeg hele tiden skal skifte masketype, kræver det lidt ro omkring mig, og det er ikke hvad der har været mest af…. Jeg må tage den en pind af gangen… Så kommer jeg trods alt lidt vidre…..

Jeg kunne engang lide heste….. Det kan jeg ikke mere… Det er mange år siden…

Alligevel har jeg brugt det meste af eftermiddagen, i Rideklubben….

Liv var til hendes første Ridestævne….

Lige nu er jeg super træt… 8 timers søvn er det ikke det samme, når den er afbrudt af et par timers vågenhed