Arduinna

Posts Tagged ‘Liv’

Løb… Er jeg vist blevet

Denne rute kastede vi (Liv og Jeg) os ud i, i går aftes…

Små 5.21 km. Det var ikke fordi at den blev løbet særligt stærkt, men når ens indre kort, ikke er helt på det rene med hvor langt der er, så er det vist bedre at løbe mere behersket, end at gå død for tideligt…..

Jeg endte da også med at løbe et løb, hvor jeg kunne samtale under hele turen…. Ganske rart… Når man normalt løber i et tempo der gør at det kun er de først 1½ km. hvor jeg kan samtale…..

Den “normale” tur er lidt kortere, men det var virkelig en sejr af de helt store, at jeg kunne tage den runde, og så samtidig kunne svare Liv, når hun snakker til mig….

Liv fik på et tidspunkt ondt i det ene knæ og for at sætte hendes smerter ind på en scala, sagde jeg til hende at hvis hun havde så ondt at hun græd, så var hun velkommen til at sætte sig ned, så skulle jeg nok få Gemalen til at hente hende, når jeg var kommet hjem…. Ellers måtte hun bide “Ubehaget” i sig og komme afsted…

Det lyder enormt hårdt, men det er nu engang sådanne at Liv gerne vil være den lille meget skrøbelige pige, og siden vi er begyndt at løbe, har jeg fået pillet en del af det, af hende, for hun har jo vist, at hun sagtens kan og at hun kan mere end hun selv tror… Ved at sætte grænsen kraftigt op, fik jeg også sat hendes “smerter” i et andet lys….

Efter 5 min. skulle hun tisse og derefter gjorde det pludselig ikke ondt mere, og hun gennemførte løbet uden flere problemer.

Sengetider er altså et mægtig godt diskutions emne…..

Mine børn kommer i seng til den tid der er passende for dem personligt…. Ikke udfra hvornår andres børn kommer i seng og heller ikke efter deres alder……

Sidste år blev Lea lagt i seng kl. 19.00…. Tidligt ja indrømmet, men vi var fri for daglige hysteri anfald, der kom af ligegyldige og enkelte gange uden nogen synderlig grund… Hvis vi lagde hende blot 30 min. senere i seng, så var “Helvede” løs….

Hele sommeren har vi arbejdet på at hjælpe Lea til at kunne være bare en smule længere oppe, for jeg syntes altså det var synd at hun skulle være hjemme, når “de” (Klassen) lige var begyndt at spille rundbold…..

Så der blev lagt et skema som skulle overholdes… Hele sommerferien…. Hun fik en smule mindre søvn, hver eneste dag… Men tilgengæld var tiderne ens også selvom at dagene sagde weekend…..

Det har så gjort at hun nu kan være oppe til kl. 20.00…. Vi startede med kl. 20.30, men det viste sig hurtigt at det var for sent…. Men den ½ time tidligere, syntes at passe……

Vi er faktisk startet dette skoleår ud med, at pigerne skulle i seng med ½ time imellem, der er knap 2 år imellem dem…

Liv’s tid passer rigtig godt, Lea er så rykket ½ time tilbage og Luna er også rykket ½ time tilbage….

Weekenderne er lagt sådanne at de kan se det der nu er spændende om fredagen pt. Talent2009, og så er det i seng og lørdag køre som en hverdag for de 2 små…… Liv lever jo efter et nøje tilrettelagt skema, og kommer i seng kl. 22 både fredag og lørdag.

Da Lea jo tidligere skulle så tidligt i seng for at klare hverdagen, ligger vores spisetider også tidligt…. Vi spiser imellem kl. 17.15-17.45 og det gør vi hver eneste dag….

Og hvorfor så dette indlæg…. Dette forsvar….

Jo jeg er egenlig i bund og grund træt af at skulle forsvare, hvorfor mine børn kommer i seng, når de gør og at andre kommenterer sengetiderne, som om at jeg var en dårlig forælder….

Så hvis folk nu begyndte at tage ansvar for deres børn, og lod mig tage ansvar for mine…. Uden nedladende kommentarer, ja så ville det hele nu nok engang køre bedre…..

I dag fik jeg bevist overfor mig selv, at det er for mig jeg løber og ikke for Liv…..

Liv tog i går afsted på en Lejr og kommer først hjem lørdag….. Så hun får lige en uges pause…..

Men jeg tog fat på ugen med dens løb….

Denne uge skal der løbes således :

1. dag : 5 min gang, 5 min løb, 3 min gang, 5 min løb, 3 min gang, 5 min løb og 5 min gang

2. dag : 5 min gang, 8 min løb, 5 min gang, 8 min løb, 5 min gang, 8 min løb og 5 min gang

3. dag : 5 min gang, 20 min løb og 5 min gang.

Da jeg ikke syntes at Liv skal springe en uge over eller at jeg skal holde en uges pause, løber jeg denne uge, både i denne uge og i næste uge….

Jeg har stadig Lea og Luna til at cykle med, de nyder en spec. bakke så de køre lidt op og ned af den og i dag tog de en ekstra tur….. Så det tog jo lidt tid inden de kom op til mig…. Eller rettere…. Jeg hørte pludselig Luna græde, så jeg kom ned til dem…

Luna var faldet på cyklen, hvordan hun er faldet, er der ingen der ved, men det kan ikke have været et slemt styrt, for der var kun 2 små hudafskrabninger….

Men den lille pause i mit sidste løb, gjorde at resten af mit løb, var sindsygt hårdt…. For selvom at jeg kun holdte en lille pause, for at tjekke hende, var pausen nok til at få mig ud af rytmen….

Luna cyklede så det sidste stykke sammen med mig og da jeg begyndte at gå, valgte hun at følges med mig, så hun trak resten af vejen hjem…..

Jeg har stadig lidt problemer med min vejrtrækning i mit første løb, så jeg er lidt spændt på fredag, hvor der kun er 1 løb…. Kun 1 gang mere, til at komme af med mine problemer….

Men det går heldigvis fremad med vejrtrækningen….

Jeg glæder mig til i næste uge, hvor jeg ikke længere behøver at skulle koncentrere mig om Lea og Luna samtidig med at jeg løber.

Mit ene knæ er begyndt at brokke sig igen…. Men ikke mens jeg løber… Så jeg krydser fingre for at det også bare er en overgang igen……

Min dag er gået slag i slag…. Intet mindre…

Gemalens første dag på hospitalet er vel overstået….. Er lidt misundelig, for der er klima-anlæg på stedet…. Det mærkede han, da han gik en tur her til aften og nærmest gik ind i en mur

Lea har haft besøg af veninden fra Søby, og de har råhygget hele dagen… Mellem kl. 12 og 15, blev de dog jaget op af poolen… Solen brændte simpelthen igennem, det turde jeg slet ikke løbe an på…. Klokken var dårligt nok blevet 15, før de hoppede i igen…. Da kl var omkring halv 5, syntes jeg dog at der var lidt for meget kulør på tøserne og de blev jaget ind i skyggen…. Det var Lea ikke glad for… Men et kompromi med en langærmet bluse, løste det problem… Så kunne de være ude i solen… Poolen var dog lukket…

Da Liv hørte hvad menuen stod på i dag, sprang hun til som kok…. Dejlige Laksefrikadeller, der blot skal varmes i ovnen og dertil Råkostsalat.

Lige da vi skulle til bords ringede Gemalen og da vi 2 gange i dag var blevet afbrudt, snakkede jeg med ham trods maden….

Lige efter maden, hoppede ungerne i poolen og svært var det at få dem op ad den igen….

Nu er det sidste barn røget i seng, og snart gør jeg ungerne efter og lægger mig ned i seng…

I morgen er endnu en dag…..

Så kom vi igennem 2. ud af 3 træningsdage, her i første ud af de 9 ugers trænings program…..

Jeg havde leget inde på Iform‘s side, for at finde en rute, der var lidt længere end den vi løb i mandags… For den var lige kort nok….

Så jeg fandt en rute der passede…. Og gennem løb og gå, tilbage lægger vi 3,37 km.

I dag havde Liv dog været til gymnastik i skolen, lige inden vi tog ud for at løbe… Set i bakspejlet ikke særlig smart… Så jeg har hørt på en masse brok og en masse, jeg kan ikke……

Men i morgen, ved middagstid, starter sommerferien, og så skal vi ikke tænke på det før efter sommerferien….

Men hvor er det dog snyd….. Liv har intet kunne mærke på hendes ben og i går kunne jeg knap gå…….

Det er ellers super skønt at være kommet igang…. Og jeg glæder mig helt vildt, til at det ikke gør ondt mere

Lige nu sidder jeg blot og drypper af…. For pokker hvor bliver man dog svedig *LOL*

Da jeg var en ung pige, løb jeg lidt med min far… Min første løbetur var på 5 km. Min mor troede ikke helt på at jeg kunne klare det, så hun cyklede med…. Men jeg gjorde det i fin stil….

Så har jeg som voksen forsøgt flere gange at komme til at løbe igen, men uden hjælp og har nok overanstrengt mig…

Så da jeg hørte om C25K projektet, ja så var jeg frisk på den… Og da Liv også har brug for at bevæge sig og få lidt styrke i kroppen, ja så gør vi det sammen…..

C25K er et løbe program hvor man kommer fra sofa til 5 km. på 9 uger (Couch to 5km). Man har så en podcast eller mp3 fil, man kan lytte til, hvor der er musik på, og ind imellem fortæller han, hvad man nu skal….

I mandags løb vi første gang… I dag skal vi løbe anden gang og på lørdag skal vi løbe igen…..

3 gange om ugen i 9 uger og så skulle vi kunne løbe 5 km i et træk….

I denne, vores første uge, skal vi gå i 5 min., løbe i 90 sek., gå i 2 min, løbe, gå osv. og slutter af med 5 min. gang igen, det hele tager ca. 30 min…

Liv har slet ikke kunne mærke at hun har været ude og bevæge sig på en anden måde end hun er vant til… Men jeg derimod…. Av av av for pokker mine ben…. Men tilgengæld gør mit knæ slet ikke ondt og det er store ting….

Jeg er temmelig sikker på at det nok skal lykkes mig denne gang, at komme ordentligt igang med at løbe…

Jeg har været stille i nogle dage… Det er ikke fordi at der ikke er sket noget…..

For der har været en masse at skrive om, men skrivelysten har blot ikke været der… Eller nærmere overskudet til at skrive har ikke været der….

Jeg vil se om jeg ikke kan få skrevet lidt igen….. Men ellers er der siden sidst sket :

Luna har leget Gemalen en hel dag….

Garagen har fået en omgang…..

Skriveborde er blevet skilt ad og samlet igen….

Lea har stået ude på vejen iført badedragt og håndklæde…..

Liv skal klippes af en frisør i dag og ikke af sig selv……

Jeg er blevet smukt dekoreret af en tæge.. Tror jeg, skal snart til lægen…..

Det meste af det skal der nok komme indlæg om…. Billeder til indlæg er ihverfalde blevet taget….. Men nu vil jeg gøre mig klar til at skulle ud af døren, for at se hvad lægen siger til mit ene ben…..

Ved den sorte cirkel sad der en tæge, som blev fjernet i går…

UPDATE : 11.54

Jo jo den var god nok… Den store røde plamager er Borreliose… Det blå mærke er blot fordi at den har bidt i en blodåre…

Så jeg er sat på Hård penicilin kur

I går kl. 11.30 satte jeg Liv på bussen, nede i byen….

Hun skulle ud på hendes “jomfru” alene rejse… Hun har da kørt i bus rundt på Øen, men nu skulle hun af Øen…

Forsynet med billetter, pladsbiletter, rejseplan og penge til bus samt færgen hjem igen, drog hun afsted…

Livlinen havde hun i mobilen….

Hun skulle tage turen hjemmefra og til Høje Tåstrup station, hvor hun ville blive hentet af en veninde (som hun fik på vores campingtur til Rømø, sidste sommer) og venindens mor….

Det betyder at hun skal fra bussen over på færgen, fra færgen over i en ny bus, fra bussen over i toget….

Alle skift gik super flot… Da toget ankom til Slagelse station stoppede det…. Og hun ventede et HELT kvarter før hun kontaktede moderen….

Hun vidste ikke helt hvornår de kom vidre, der var nemlig en der var blevet kørt over af et andet tog, og der skulle først ryddes op….

Hun blev faktisk først rigtig bange, da de 3 teenagere der sad ved hende begyndte at snakke om at det var et selvmord….

Jeg snakkede med hende i et pænt stykke tid over mobilen, da toget endelig satte igang….. Jeg fik en sms fra hende da hun var i Ringsted… Det næste jeg hørte var fra venindens mor, der sagde at nu var hun ankommet…..

Turen derover, fik lært hende en masse… Hun fik spurgt et helt fremmede menneske om hun stod og ventede på den rigtige bus, hun fik fundet perronen og det rigtige spor, ved at læse sig til tog nummeret. Og vigtigst af alt, så fik hun lært, at man ikke kan være sikker på at alt køre efter planen….

Men trods alt klarede hun det i stiv arm… Og det er godt nok sejt….

Da det er første gang, hun skulle over til veninden, har hendes mor og jeg aftalt at det her første gang, kun skulle være en overnatning…. Så i eftermiddag drager hun hjem igen…. Jeg krydser fingre for at hun får en planmæssig tur

Det er i dag mine damer kommer for at ordne gulvene….

Et hurtigt kig omkring, viser meget tydeligt at her har været fuld hus af unger….

Jeg gik mig en hurtig runde i huset for lige at smide det værste væk fra gulvene…..

Så nu kan de komme til….. For weekenden har ikke stået på oprydning… Moderen her, har nemlig siddet pool-vagt, praktisk talt hele weekenden…..

Det er kun Liv der er stor nok til at være i poolen uden opsyn, hvis hun er sammen med en veninde….. Ligeledes er hun nu så dygtig til at svømme at, stranden også er et tilladt sted at være, uden voksenopsyn, men stadig ALDRIG alene… Lea og Luna må vente et stykke tid endnu, før de er klar til det…

Og jeg er hård i min bedømmelse af hvornår mine unger er klar til at tage på stranden uden en voksen… Der skal kunne svømmes i midten af bassin’et i svømmehallen og hele den længde og tilbage igen…… Det gjorde Liv, da sæson’en for svømning sluttede…..

Nu har mine damer så været her og så kan jeg se om jeg kan få lidt styr på alle de ting jeg hurtigt måtte smide op på bordet eller i sofaen….

Jeg kan nyde rene gulve, spørgsmålet er som sædvanligt, hvor længe kan man se at de er nyvasket ???

Liv var ude og overnatte hos en Rideveninde her i weekenden…. Søndag formiddag ringede hun, for at høre om det var ok at hun tog med veninden og hendes far, ud og sejle og fiske….

Det er ikke så tit jeg oplever at mine børn, ringer hjem for at spørge om dette, men veninden far mener, som jeg selv, at det gør man altså…. Altså ringer for lige at tjekke om det er ok….

Det var en stolt Liv der kom hjem, hun havde fanget 6 hornfisk, hendes første fangst…. Og det er altså stort at fange sine første fisk….

Jeg skyndte mig at få lavet en aftale med venindens far om at vi skulle drikke en kop kaffe sammen en dag og samtidig kunne han så måske hjælpe mig med, hvilken agn jeg skal bruge, når jeg vil fange hvad….

Jeg elsker nemlig at fiske, men alt det med agn, har jeg ikke styr på overhoved…. Tidligere var det min X-mand der bare satte agn på, men nu skal jeg selv finde ud af det…

Veninden far ville hjertens gerne hjælpe mig…. Så det glæder jeg mig til….

I aften skal vi så have grillet Hornfisk, det er jeg spændt på, for selv jeg elsker fisk, så har jeg faktisk aldrig smagt hornfisk…..