Arduinna

Posts Tagged ‘løbesko’

Efter at have ventet 22 dage, fra jeg bestilte til de var her, hvilket er alt alt for lang tid…..(Shoppen er slettet fra min hukommelse) Er mine løbesko kommet….

I morges skulle de så bruges…. Og forventningerne var STORE…..

Tænk dig at løbe på skyer…. Sådanne var følelsen…. Helt og aldeles vidunderligt…..

At der altid har været noget med mine fødder, blev bevist i dag…. For efter 2 km. stoppede smerterne i mine fødder mig og vi måtte gå hjem….

Nu har smerterne forplantet sig i mine knæ….. Ulidelige smerter

Når man i ca. 36 år har gået forkert, fuldkommen forkert på sine fødder i forhold til sine ben, ja så måtte det jo gå galt, når man får den korrekte støtte….

Min løbestil er (Quote er herfra)

Overpronation
Overpronationen er kendetegnet ved, at i stedet for at stoppe ved lige (neutral) stilling, fortsætter foden indad, dvs. der ses en vinkling på hælbenet og bevægelsen fortsætter således, at foden “falder” indad frem mod fodens afsæt.
Overpronationen kan inddeles efter sværhedsgrad: mild, moderat eller kraftig overpronation.

Kendetegn for en Antipronationssko:
• Stift materiale eller hård kile langs indersiden af skoen
• Lige læst langs inderkanten af skoen med meget materiale i svangen.
• Bred sål under bagfoden.
• God svangstøtte.
• Fast hælkappe.

Det er ikke fordi at jeg har det kraftigt, men sidestillet med at jeg altid har gået forkert, så er det altså nok, til at skabe en masse ravage…..

Nu har jeg så lagt en plan…. Så mine fødder/ben stille og roligt kan vænne sig til de nye sko….

Det har længe været min plan, at når jeg fik mine sko, så ville jeg løbe 5 gange om ugen….. De 2 gange er mine lange ture med Liv, dem løber jeg pt i mine gamle gummisko, for dem vil jeg ikke undvære…. De sidste 3 dage, bliver det til små ture…

Ellers vil jeg forsøge at bruge dem lidt i løbet af dagen…. Og så håber jeg at jeg hurtigt vænner mig til dem og til at bevæge mine fødder/ben mere rigtigt

At starte dagen med et løb på ½ time… Er altså MÅDEN….. For mig…

Jeg bliver fuld af energi…. Og jeg har det rigtig godt med mig selv….

Over middag skulle jeg lige et smut til tandlægen…… Til det ½ årlige tjek…..

Jeg har dog i det sidste stykke tid, haft en tand der reagerede vildt når jeg drak….. Mest reagerede den når jeg drak koldt….

Så jeg håbede på at få den lavet…. Og da jeg nu har tandlæge skræk og har enormt svært ved at komme afsted, og dette ved min tandlæge så udemærket godt, ja så fik jeg lige lavet det med det samme….

Det viste sig at der var kommet et hul under en gammel sølv plumb…. Godt det samme, nu er den udskiftet… Med en i plast…. Det er altså en fornøjelse at se forandringen fra sølv til plast…….

Munden ser jo ganske enkelt pænere ud….. Og så er jeg endda fri for at det isner helt ned i tåen og er ved at flå hjernen ud på mig…

Men føj, kunne de dog ikke lave de lyde om, så de F.eks. spiller en melodi, når der bores ???? Den der lyd, lige ind i hjernen…. Jeg kan ikke ha det…….

For at det ikke skal være løgn, så skulle hun bedøve en ekstra gang inden hun kunne komme igang…. Og selv der kunne jeg helt nede mærke jaget alligevel…..

Og med 2 skrue-tvinger omkring min tand, fik hun fuldt hullet op igen.. Halvdelen af tiden blev brugt på at slibe fyldningen ned, så den passede til tanden…. Suk suk

1 time efter at jeg havde sat mig, kunne jeg noget omtåget rejse mig igen…..

Nu hvor bedøvelsen er aftaget, er jeg i den grad glad for at hun bare bedøvede mig med det samme…. Kan nemt forestille mig, hvordan det ellers ville have været…..

Men en dyr omgang blev det….. Og hverken Gemalen eller jeg, får nye løbesko i denne måned…. Æv æv