Arduinna

Posts Tagged ‘Badminton’

Dagen i dag har stået i Badminton’ens tegn…

Jeg startede kl 8.30, med at deltage i “Badminton i Folkeskolen” De 2 5.klasser var i hallen, hvor en Instruktør fra DGI tog os igennem en hel del forskelligt… Lige indtil kl. blev 12…

Det var skægt at deltage på den måde, som “Hjælpetræner”, det gav en hel del ny inspiration, at bygge vidre på.

Kl. 12.30 startede der så et kursus for lærerne om Badminton… Jeg havde fået lov til at deltage og det blev nogle sjove, spændende og hårde timer, der sluttede kl. 14.30

Kl. 15.30 havde jeg inviteret Fritidshjemmet ned til noget spil i hallen, mest for at “lokke” nye spillere til, men også for at give dem muligheden for at prøve at spille, fuldkommen uforpligtende…

Det var en fin succes… Men tidspunktet var forkert…. Hele tiden blev vi afbrudt af forældre der skulle hente deres børn… Og hvor vi startede med en pæn fyldt hal, sluttede vi af med 4 børn…

Det er helt sikkert noget jeg vil gentage, helst inden næste sæson starter og så helst på et lidt tidligere tidspunkt.. Så jeg har ungerne en hel time…

Kl. 16.30 pakkede jeg sammen og cyklede hjem for at få en kop the, inden jeg selv skulle spille… For sidste gang i denne sæson…

Kl. 17.30 gik jeg så igang med mit sidste spil… Og det var en meget tydelig nedkørt kvinde der gik på banen… Min spillepartner, har kun spillet i år, så det er begrænset hvor godt hun spiller… Men hun var rent faktisk bedre end mig… Men det er ok…. Jeg er gennem-brugt…

Kl. 18.30 forlader jeg hallen for sidste gang i dag *GGG* Har spist lidt mad og nu vil jeg gå i et langt og varmt bad… For helt ærligt så trænger jeg noget så grusomt *GGG*

Jeg er ret sikker på at jeg snart går fuldkommen død…. Men det gør ikke noget, det har været hårdt, både fysisk og psykisk, men det har været det hele værd

Dagen er startet i et meget langsomt tempo… Alt er forgået stille og roligt…. Jeg skulle jo ikke noget i dag… Før det blev aften…

SIMs2 har kørt på puteren det meste af dagen…

Til middag var jeg et smut i haven… Flyttede lige lidt forårs dims, jeg ikke fik fat i, da jeg flyttede mit bed i sommers.. Der skal være cykelparkering der nu… Og så går det ikke med alle løgene, hverken det ene eller det andet… Jeg krydser fingre for at jeg får lidt tulipaner i år… Ellers kommer de så bare først næste år….

Jeg har min Pile Høst stående i baljer med vand, for at de kan holde sig friske… Skal have lavet noget levende hegn… Til kanterne skal jeg have nogle ekstra tykke pilegrene… Det har jeg ikke, men jeg fik lige snoet de 3 jeg skulle bruge af hver 3 grene… De er sat tilbage i baljerne med vand igen…

Og når vi snakker om vand… Ja så kom der vist mere end rigeligt af det i dag… Så jeg trak ind igen og satte mig foran skærmen igen….

Så smuttede jeg i køkkenet…. Jeg havde truet med at jeg ville bage boller forrige weekend… De blev så lavet i dag, sammen med en dejlig gulerodskage….

Hovsa sved på panden igen.. Nej det kan vi ikke have… SIMs jeg kommer NU…. Og så puttede jeg mig igen… Gemalen spurgte pænt om jeg ville med ned og handle… Men ærlig talt… Jeg har været social nok, med alle de færgeture…. Så jeg spillede vidre….

Da Gemalen kom tilbage havde han Luna med, så jeg slukkede mit spil og var mor….. Indtil tøsen drev mig til vandvid… Hun krævede mig 500% og talte konstant til mig… Kender I det der med en lille fin stemme, der bare taler og taler og for at det ikke skal være løgn, så blev hun bare ved og ved og ved… Ligesom Duracel (tror jeg de hedder *GGG*) Jeg ved godt at jeg ikke har været hjemme, og hun savner mig… Jeg ved det, jeg ved det…. Men det var til at blive tosset over…

Så kom Lea hjem og gud hjælpe mig, om hun ikke forsatte, hvor lillesøster slap…. Hjælp… Giv mig bare lidt ro..

Ud af vaskemaskinen kunne jeg efter aftensmaden tage, ikke mindre end mit hæklet Babytæppe…. Yepper… Nu skulle det så lige strækkes lidt og sættes fast med nålen…. HJÆLP, hvordan pokker gør man det ???????????????????

Jeg forsøgte, men havde et møde jeg skulle nå…. Jeg må ordne det i weekenden…. Så har jeg lidt mere tid igen…. Det badminton kursus jeg skulle have været på, er aflyst pga. for få tilmeldte æv æv (Og dog jeg er altså fyldt)

At tage billeder af sådanne et tæppe, ja det er ikke nemt…

6 gange og alle sammen noget lort… Jeg forsøgte både med og uden blitz… Stående nede på gulvet og oppe på armlænet på sofaen… Lortet ville bare ikke vise mit tæppe, fra en lidt mere skarp vinkel….

Og dog…7. og sidste forsøg…. Og så var den der… Men om jeg fatter hvad der gik galt de første 6 gange…

Nu får det lov til at ligge, indtil det bliver weekend, så må jeg lige have nogle gode råd af svigermor…. For jeg ved at det skal ligge i stræk og tørre… Men det er så også dertil min viden går *ggg*

Men ok… For 1 år siden kunne jeg ikke hækle og se bare hvad jeg har fået lavet….

Det er ikke til at fatte at det er færdigt

Det har godt nok været en hård dag….

7.45 – Ungerne afsted i skole

8.20 – Afsted til Ærøskøbing færgen

8.55 – Færgen sejler

10.15 – Færgen ligger til i Svendborg

10.30 – Ankomst og direkte til samtale

?? – Afgang fra samtale og direkte til færgen, som vi kan se, er lige ved at lægge til..
13.30 – Færgen sejler hjem

14.50 – Færgen hjemme igen

Derefter hurtigt hjem og hente min taske og ned i hallen og træne, badminton… i 2 timer, så spille selv i 1 time, direkte hjem til middagsbordet….

Føj jeg er ødelagt…..

I morgen starter undersøgelsen så for alvor….

Som hverdage nu engang er efter 1 uges ferie…

Næsten alle var morgentrætte og derfor skulle der ingenting til..Så var de alle pludselig morgensure…  Moderen her nød fuldkommen den ro der sænkede sig over huset… Det kan altså godt blive for meget med 3 snakkeglad tøser i huset… Så er var stille fra 8.00 morgen til 13.30…

Det gav mulighed for at lave ugens madplan, så gemalen kunne komme ned og handle det meste ind… Så er det også på plads. Jeg havde et par offentlige personer jeg skulle i kontakt med og det tog også en helt stor del af min dag…. Så helt fred fik jeg dog ikke… Men fred nok til at ordne det jeg skulle uden forstyrrende børn….

Vi skal have lavet en Psykologisk undersøgelse af Liv, det forgår i Svendborg. Jeg fik alle tiderne så i løbet af de næste 14 dage (fra på mandag) skal jeg rejse frem og tilbage 6 gange…. Først med gemalen til en forsamtale og derefter 5 gange med hende.. Det bliver hårdt at skulle frem og tilbage så mange gang… Men det bliver også rart at få en klarhed.

Mine knæ havde det helt fint i går, så jeg vovede mig ned i hallen til badminton… Der var ikke så mange unge, det gik fint…. Var ude på banerne et par gange, men passede rigtig godt på mine knæ…. Så spillede jeg selv 1 time, og tabte de bolde jeg tabte, for vil bare ikke lave mere ravage med mine knæ, end der er i forvejen…

Kan her i dag, da godt mærke at jeg har været aktiv, men jeg havde nok frygtet mere end det er tilfældet… Så det er rart….

Gemalen er ikke på toppen i dag, så da jeg kom hjem efter at have fulgt unger i skole, lagde han sig på sofaen… Det var der en der nød specielt meget *ggg*

Det her må da bare være Råhygge *ggg*

Ihh hvor jeg ærgede mig over at jeg ikke havde mit kamera med mig… Men jeg havde min mobil og selvom at den overhoved ikke kommer i nærheden af at lave et ordentligt billede, ja så giver det da et indtryk af situationen….

Jeg var nede i hallen og spille badminton, ikke at det gik særlig godt, sådanne som jeg har det, men det var rart at komme ud og tænke på noget andet en times tid…

Dette var det syn der mødte mig bagefter…

Sent lørdag aften, sidder jeg på knæ og maler på væggen… Og jeg skifter sidde-stilling og pludselig er det som om en enorm syl jager igennem mit knæ… Jeg skynder mig at rette benet ud…. Men forsætter selvfølgelig med at male….

Jeg tænker at jeg nok fik en nerve i klemme, ligesom jeg bøjer knæet sammen….

Da jeg maler i sidde højde igen langt senere… Sker det igen…..

Søndag mens vi sætter møblerne på plads og jeg skal ned i knæ…. AVAV engang mere…. Det var da lige godt pokkers… Lige siden har knæet været ømt… Har skånet det hele dagen.. For det er mandag og mandag er jo badmintonsdag…. Smerterne aftager lidt i løbet af dagen og jeg tænker at det nok skal gå (Når det gælder badminton tænker jeg mig sjældent om). Med ungdommen er jeg nød til at gå på banen… Og selvom at jeg i den grad tager hensyn til mit knæ, går der ikke mere end ½ time…. Så fatter jeg min mobil og ringer til min spillepartner….

Jeg kan bare ikke spille med det knæ… Hver eneste gang jeg bøjer for meget i knæet, er det som om der sidder et søm og stikker ind i knæet på mig…. Der er bare dømt time-out med det knæ.

Nu ser jeg tiden an til i morgen tidlig og hvis det ikke bliver bedre inden da… Ja så er der dømt læge-tjek

De 2½ times effiktiv træning i mandags og de 15 min på motionscyklen i går aftes, har sat sine tydelige spor på kroppen…

Selvom at jeg træner hver mandag, er det ikke altid jeg kommer ud på banerne for at spille, når jeg træner ungdommen, så de 1½ time ekstra, er temmelig meget ekstra…

Da jeg cyklede i går sagde min ben “Nej det kan du ikke mene”, men jeg mente det og det var først i de sidste 5 min. at det gik op for min ben at jeg faktisk mente det.

Til trods for at jeg ikke har motions cyklet særlig længe, kan jeg allerede nu mærke tydelig fremgang, min kondition er hurtigt blevet bedre. Jeg bliver stadig let forpustet, men bliver nu ikke så forpustet at det gør ondt…

Så der er fremgang… Jubiii

Dagens træning gik faktisk fint… Men kun 2 ud af 7 drenge mødte op… Og det var så heldigvis dem der gerne vil træne…

Bagefter spiller jeg så selv motions-badminton, så alt i alt blev det til 2½ times aktiv spil…

Vores kat Freya, kan åbenbart godt lide at ligge i hø *GGG* Vi har hø i en pose ved siden af Marsvin-buret og der lå hun så *GG*

Min gemal fandt hende der mens han gav mutterne (Marsvinene) deres grønt

Der bliver rigtigt mad hygget her

Tasken er pakket og jeg er omklædt….

Og en god ½ time drager jeg ned i hallen, for at træne ungdommen i badminton….

Sidste gang gik ikke så godt, det var svært at få drenge til at samarbejde….

Så jeg er meget spændt i dag på hvordan det skal gå….