<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Arduinna</title>
	<atom:link href="http://www.arduinna.dk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.arduinna.dk</link>
	<description>My way of living</description>
	<lastBuildDate>Wed, 18 Jan 2012 17:42:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Billede</title>
		<link>http://www.arduinna.dk/2012/01/18/billede/</link>
		<comments>http://www.arduinna.dk/2012/01/18/billede/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 17:42:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arduinna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ærø]]></category>
		<category><![CDATA[Øjebliksbilleder]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arduinna.dk/2012/01/18/billede/</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.arduinna.dk/wp-content/2012/01/001.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="001" border="0" alt="001" src="http://www.arduinna.dk/wp-content/2012/01/001_thumb.jpg" width="504" height="377" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arduinna.dk/2012/01/18/billede/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mini jule sok</title>
		<link>http://www.arduinna.dk/2011/11/25/mini-jule-sok/</link>
		<comments>http://www.arduinna.dk/2011/11/25/mini-jule-sok/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Nov 2011 17:17:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arduinna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kreativitet]]></category>
		<category><![CDATA[jul]]></category>
		<category><![CDATA[sok]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arduinna.dk/2011/11/25/mini-jule-sok/</guid>
		<description><![CDATA[Hækle opskrift fundet her : Angie]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.arduinna.dk/wp-content/2011/11/20111125-181727.jpg"><img class="alignnone size-full" src="http://www.arduinna.dk/wp-content/2011/11/20111125-181727.jpg" alt="20111125-181727.jpg" /></a></p>
<p>Hækle opskrift fundet her : <a href="http://www.lemondedesucrette.com/2011/11/16/little-christmas-socks-the-pattern/" target="_blank">Angie</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arduinna.dk/2011/11/25/mini-jule-sok/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hærvejs ferie</title>
		<link>http://www.arduinna.dk/2011/08/02/haervejs-ferie/</link>
		<comments>http://www.arduinna.dk/2011/08/02/haervejs-ferie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Aug 2011 18:43:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arduinna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Familien]]></category>
		<category><![CDATA[ferie]]></category>
		<category><![CDATA[Hærvejen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arduinna.dk/?p=3194</guid>
		<description><![CDATA[Dag 1 : 17,35 km Viborg &#8211; Skelhøje (Har fået opmålt et stykke hvor jeg glemte at tænde for Runkeeper, reelt gik vi 18,67 km) Dag 2 : 17,91 km Skelhøje &#8211; Thorning Dag 3 : 13,54 km Thorning &#8211; Engesvang Dag 4 : 26,70 km Engesvang &#8211; Vrads Dag 5 : 20,39 km Vrads [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-3199 aligncenter" title="022" src="http://www.arduinna.dk/wp-content/2011/08/022-500x373.jpg" alt="" width="500" height="373" /></p>
<p>Dag 1 : 17,35 km Viborg &#8211; Skelhøje<em> (Har fået opmålt et stykke hvor jeg glemte at tænde for Runkeeper, reelt gik vi 18,67 km)</em></p>
<p>Dag 2 : 17,91 km Skelhøje &#8211; Thorning</p>
<p>Dag 3 : 13,54 km Thorning &#8211; Engesvang</p>
<p>Dag 4 : 26,70 km Engesvang &#8211; Vrads</p>
<p>Dag 5 : 20,39 km Vrads &#8211; Naturcenter Koutrupgård</p>
<p>Dag 6 : 22,12 km Naturcenter Koutrupgård &#8211; Jelling</p>
<p>Dag 7 : 16,02 km Jelling &#8211; Vingsted</p>
<p>Dag 8 :10,71 km Vingsted &#8211; Bindeballe</p>
<p>Dag 9 : 20,94 km Bindeballe &#8211; Ratzeburgs Plantage</p>
<p>Dag 10 : 19,75 km Ratzeburgs Plantage &#8211; Frihedsbroen ved kongeåen</p>
<p>Dag 11 : 24,27 km Frihedsbroen ved kongeåen &#8211; Stursbøl</p>
<p>Dag 12 : 20,72 km Stursbøl &#8211; Pamhule Skov</p>
<p>Dag 13 : 11,36 km + 15,65 km (27,01 km)Pamhule Skov &#8211; Over Jerstral + Over Jerstral &#8211; Øster Løgum</p>
<p>Dag 14 : 30,37 km Øster Løgum &#8211; Bommerlund Plantage</p>
<p>Dag 15 : 7,92 km Bommerlund Plantage &#8211; Grænsen ved Bov</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Dag 9 kommer Patrick til, det er meget hårdt at komme til så sent..</p>
<p>Dag 13 er delt i 2, da Rico måtte opgive der&#8230; Han bliver sammen med Patrick hentet og kørt tilbage&#8230;.</p>
<p>Vi beslutter os så for at vi piger gennemføre vores planlagte tur og Rico køre frem til vores frokostpause sted og så videre til vores overnatningssted&#8230;</p>
<p>Rico når at gå 241,78 km, før hans gigt-ramte krop må opgive&#8230;.</p>
<p>Vi 4 tøser når at gå 295,72 km&#8230;</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-3200 aligncenter" title="160" src="http://www.arduinna.dk/wp-content/2011/08/160-373x500.jpg" alt="" width="373" height="500" /></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arduinna.dk/2011/08/02/haervejs-ferie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Set p&#229; badev&#230;relset</title>
		<link>http://www.arduinna.dk/2011/05/10/set-p-badevrelset/</link>
		<comments>http://www.arduinna.dk/2011/05/10/set-p-badevrelset/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 May 2011 17:42:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arduinna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Webstuff]]></category>
		<category><![CDATA[Øjebliksbilleder]]></category>
		<category><![CDATA[4-ben]]></category>
		<category><![CDATA[Macrosjov]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arduinna.dk/2011/05/10/set-p-badevrelset/</guid>
		<description><![CDATA[Macrosjov – set på badeværelset hos Catarina.dk Mit Lilla lavendel 4-ben…. Elsket og hadet her i huset]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.arduinna.dk/wp-content/2011/05/002.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="002" border="0" alt="002" src="http://www.arduinna.dk/wp-content/2011/05/002_thumb.jpg" width="504" height="674" /></a></p>
<p><a href="http://www.catarina.dk/2011/05/06/makrosjov-13/">Macrosjov – set på badeværelset hos Catarina.dk</a></p>
<p>Mit Lilla lavendel 4-ben…. Elsket og hadet her i huset <img src='http://www.arduinna.dk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://www.catarina.dk/category/makrosjov/"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Makrosjov7" border="0" alt="Makrosjov7" src="http://www.arduinna.dk/wp-content/2011/05/Makrosjov7.jpg" width="154" height="154" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arduinna.dk/2011/05/10/set-p-badevrelset/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Beltane/Beltaine eller Valborgaften</title>
		<link>http://www.arduinna.dk/2011/04/30/beltanebeltaine-eller-valborgaften/</link>
		<comments>http://www.arduinna.dk/2011/04/30/beltanebeltaine-eller-valborgaften/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 Apr 2011 12:11:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arduinna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Heks]]></category>
		<category><![CDATA[Beltaine]]></category>
		<category><![CDATA[Beltane]]></category>
		<category><![CDATA[guden]]></category>
		<category><![CDATA[gudinden]]></category>
		<category><![CDATA[solfester]]></category>
		<category><![CDATA[traditioner]]></category>
		<category><![CDATA[Valborgaften]]></category>
		<category><![CDATA[wikipedia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arduinna.dk/2011/04/30/beltanebeltaine-eller-valborgaften/</guid>
		<description><![CDATA[I aften er det Beltane/Beltaine, eller Valborgaften… Personligt har jeg ikke besluttet mig til om jeg ønsker at benytte det nudanske eller det mere hedenske navn….&#160; Nok mest fordi at jeg er usikker på udtalen, for Beltaine ligger mit hjerte nærmest…. Dagen ligger mellem Forårsjævndøgn og SommerSolhverv, og er blot 1 af de 8 solfester [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><a href="http://www.arduinna.dk/wp-content/2011/04/sol-wheel.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="sol-wheel" border="0" alt="sol-wheel" src="http://www.arduinna.dk/wp-content/2011/04/sol-wheel_thumb.jpg" width="404" height="384" /></a></p>
<p>I aften er det Beltane/Beltaine, eller Valborgaften…</p>
<p>Personligt har jeg ikke besluttet mig til om jeg ønsker at benytte det nudanske eller det mere hedenske navn….&#160; Nok mest fordi at jeg er usikker på udtalen, for Beltaine ligger mit hjerte nærmest….</p>
<p>Dagen ligger mellem Forårsjævndøgn og SommerSolhverv, og er blot 1 af de 8 solfester der fejres. ved denne er det frugtbarheden der hyldes…</p>
<p>Guden (Solen) går fra at være ung til at blive en mand, han ligger sammen med Gudinden (Månen) i den grønne natur og gør hende frugtbar… Og ligesom at Gudinden bliver frugtbar, bliver naturen det også…. Om det sker her eller ved forårsjævndøgn er ikke alle enige i….</p>
<p>Solfesten holdes på mange måde, nogle bruger Majstangen, andre tænder bål osv. </p>
<p>Næsten ligegyldig hvor man læser henne, kan man finde forskellige forklaringer, og man kan nemt bliver forvirret…..</p>
<p>På Wikipedia, står der at man på denne aften våger for ikke at blive overlistet af de underjordiske kræfter, bla. ved at tænde bål på højene….</p>
<p>Traditionerne går tilbage til førkristen tid, hvor både de keltiske og de germanske folk fejrede overgangen mellem vinter og sommer….</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arduinna.dk/2011/04/30/beltanebeltaine-eller-valborgaften/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Enkelt, men effektivt</title>
		<link>http://www.arduinna.dk/2011/04/17/enkelt-men-effektivt/</link>
		<comments>http://www.arduinna.dk/2011/04/17/enkelt-men-effektivt/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Apr 2011 17:17:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arduinna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Familien]]></category>
		<category><![CDATA[Håndklæde]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arduinna.dk/2011/04/17/enkelt-men-effektivt/</guid>
		<description><![CDATA[Jeg blev træt af hele tiden at skulle samle håndklædet op fra gulvet&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg blev træt af hele tiden at skulle samle håndklædet op fra gulvet&#8230;</p>
<p><a href="http://www.arduinna.dk/wp-content/2011/04/20110417-191901.jpg"><img src="http://www.arduinna.dk/wp-content/2011/04/20110417-191901.jpg" alt="20110417-191901.jpg" class="alignnone size-full" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arduinna.dk/2011/04/17/enkelt-men-effektivt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Et billede siger mere&#8230;.</title>
		<link>http://www.arduinna.dk/2011/03/23/et-billede-siger-mere/</link>
		<comments>http://www.arduinna.dk/2011/03/23/et-billede-siger-mere/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Mar 2011 12:14:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arduinna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Annabell]]></category>
		<category><![CDATA[billede]]></category>
		<category><![CDATA[dåb]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arduinna.dk/2011/03/23/et-billede-siger-mere/</guid>
		<description><![CDATA[End tusinde ord… Ham Gemalen, er altså en knald god fotograf]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.arduinna.dk/wp-content/2011/03/BarneDaab2011.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="" border="0" alt="" src="http://www.arduinna.dk/wp-content/2011/03/BarneDaab2011_thumb.jpg" width="504" height="537" /></a></p>
<p>End tusinde ord…</p>
<p>Ham <a href="http://gemalen.bambi72.dk">Gemalen</a>, er altså en knald god fotograf <img src='http://www.arduinna.dk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arduinna.dk/2011/03/23/et-billede-siger-mere/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>2 Sk&#248;nne Prinsesser</title>
		<link>http://www.arduinna.dk/2011/03/22/2-sknne-prinsesser/</link>
		<comments>http://www.arduinna.dk/2011/03/22/2-sknne-prinsesser/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Mar 2011 12:46:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arduinna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Annabell]]></category>
		<category><![CDATA[barnebarn]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arduinna.dk/2011/03/22/2-sknne-prinsesser/</guid>
		<description><![CDATA[Så fik mit skønne barnebarn sit navn…. Annabell Christell Alexandra Engel Et navn der virkelig lever op til at hun er vores alle sammens Prinsesse Vi havde en pragtfuld dag, og sikke en skøn fest, det unge par havde stablet på benene… Og dåbsbarnet opførte sig eksemplarisk, både i kirken og til festen….]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><a href="http://www.arduinna.dk/wp-content/2011/03/008.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="008" border="0" alt="008" src="http://www.arduinna.dk/wp-content/2011/03/008_thumb.jpg" width="504" height="673" /></a></p>
<p>Så fik mit skønne barnebarn sit navn….</p>
<p align="center"><strong>Annabell Christell Alexandra Engel</strong></p>
<p>Et navn der virkelig lever op til at hun er vores alle sammens Prinsesse <img src='http://www.arduinna.dk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Vi havde en pragtfuld dag, og sikke en skøn fest, det unge par havde stablet på benene…</p>
<p>Og dåbsbarnet opførte sig eksemplarisk, både i kirken og til festen….</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arduinna.dk/2011/03/22/2-sknne-prinsesser/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Valentines day</title>
		<link>http://www.arduinna.dk/2011/02/14/valentines-day/</link>
		<comments>http://www.arduinna.dk/2011/02/14/valentines-day/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Feb 2011 16:26:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arduinna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Familien]]></category>
		<category><![CDATA[blomstet]]></category>
		<category><![CDATA[valentine]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arduinna.dk/2011/02/14/valentines-day/</guid>
		<description><![CDATA[Sikke en dejlig overraskelse jeg fik af Gemalen]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sikke en dejlig overraskelse jeg fik af Gemalen <img src='http://www.arduinna.dk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
<br/><br/><a href="http://www.arduinna.dk/wp-content/2011/02/20110214-172546.jpg"><img src="http://www.arduinna.dk/wp-content/2011/02/20110214-172546.jpg" alt="" class="alignnone size-full" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arduinna.dk/2011/02/14/valentines-day/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>At l&#248;be eller ikke at l&#248;be&#8230;</title>
		<link>http://www.arduinna.dk/2011/02/05/at-lbe-eller-ikke-at-lbe/</link>
		<comments>http://www.arduinna.dk/2011/02/05/at-lbe-eller-ikke-at-lbe/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Feb 2011 15:04:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arduinna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Personligt]]></category>
		<category><![CDATA[indlæg]]></category>
		<category><![CDATA[løb]]></category>
		<category><![CDATA[marthon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arduinna.dk/2011/02/05/at-lbe-eller-ikke-at-lbe/</guid>
		<description><![CDATA[Jeg satte mig et mål i starten af September sidste år…. 4. Juni 2011, ville jeg løbe min første ½ Marthon og da der var massere af tid til at komme op i km. Ja så skulle det ikke være noget problem, der skulle løbes, men der var faktisk mange uger, hvor der ikke behøvede [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg satte mig et mål i starten af September sidste år….</p>
<p>4. Juni 2011, ville jeg løbe min første ½ Marthon og da der var massere af tid til at komme op i km. Ja så skulle det ikke være noget problem, der skulle løbes, men der var faktisk mange uger, hvor der ikke behøvede at blive øget i afstanden….</p>
<p><em>SUK</em> Men sådanne skulle det altså ikke gå :’( Pt. har jeg ikke løbet de sidste par måneder…. Jeg er nemlig kørt fuldkommen træt af de problemer jeg havde med mine sko…. Hvis ikke de gnavede ja så smadrede de mine skinneben og det selvom jeg strak ud til den store guldmedalje <img src='http://www.arduinna.dk/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':(' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Men i Januar tog jeg tyren ved hornet og gik til min læge… Første dom var Platfod, det i sig selv behøver ikke at være noget problem, men det er det jo for mig, så en tur til ortopædisk i Svendborg, var næste skridt…..</p>
<p>Onsdag d. 12. var jeg til lægen, tirsdag fik jeg et opkald om et afbud og onsdag d. 19. var jeg i Svendborg og fik endnu en “dom” udover platfod har jeg også forfodsnedfald… Jeg fik en ordinationsseddel i hånden som jeg skulle give vidre til kommunen…. Onsdag d. 2. Februar var jeg så ved en bandagisk og fik lavet aftryk af mine fødder, samt underskrevet en ansøgning til kommunen…..</p>
<p>Nu venter jeg så på svar om kommunen vil give tilskud eller ej….. Jeg krydser alt hvad jeg kan, for det er godt nok en dyr affære, men indlæg skal jeg have….</p>
<p>Min diætist mener lige at jeg kan nå mit mål, hvis der vel og mærket ikke kommer noget i vejen og hvis jeg er opsat på at skulle ned at gå et par gange under selve løbet…. Det der med at komme ned og gå har jeg ingen problemer med, men jeg tør ærlig talt ikke stole på at der ikke kommer forhindinger….</p>
<p>Så kan jeg gå efter at løbe 1/4 Marthon, som jeg ihverfalde burde kunne træne mig op til eller at insisterer på at nå mit mål, træne mig selv op, så meget som jeg nu kan nå og se bort fra alle retningslinier og alligevel gennemføre, med risiko for at smadre mig selv, ved selv løbet… </p>
<p>Jeg syntes ikke den er nem, jeg kan se det fornuftige i at holde mig til den 1/4, men jeg brænder for den ½. <em>SUK</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arduinna.dk/2011/02/05/at-lbe-eller-ikke-at-lbe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

