Arduinna

Archive for the ‘Dagligdagen’ Category

blev afholdt i går…. Og som altid vellykket…

Her er alle fra Børnehaveklassen op til 6. klasse samlet, inden præmier bliver uddelt…

Som altid bliver der kåret : Den smukkeste, Den mest fantasifuldeste samt Den sjoveste…

Luna vandt den mest fantasifuldeste med hendes Fødselsdags Skovtur.

Liv med Veninde vandt den sjoveste med deres Tavle og kridt.

Lea var en sommerfugl og vandt ingen præmie….

Billeder af selve kostumerne må vente indtil at de skal ud at rasle på mandag, da jeg ikke formåede at få et ordentligt billede af Lea Skal vist lige have øvet mig noget mere på billeder af ting/personer i bevægelse, med det nye kamera, for det gik alt andet end godt….

Da jeg første gang i denne vinter hørte ordet “Isvinter” sendte jeg en tanke til vandet der er omkring øen, og tankerne om at vandet jo kunne fryse helt til…

Ikke at jeg som sådanne blev bekymret, men mere det at jeg tillod mig at tænke tanken og en smule på konsekvenserne, hvis det nu skulle ske… Men isvinter har der jo været før, og her er stadig folk, der har haft familie på øen i mange generationer…. Så overleve skulle vi jo nok….

I onsdags skulle jeg af øen og en smule overrasket blev jeg, da jeg pludselig kunne høre høje lyde af færgen der knækkede isen…

Taget med PowerShot A520

Turen tilbage igen, var lige så imponerende…. Jeg har aldrig set vandet med så meget is på før…. Ja det skulle da lige være Søerne inde i København, men det er jo heller ikke et hav

Taget med Nokia 7100 Supernova

Lykke tog med hjem i et par dage, hun var ligeledes imponeret over alt det is og af tykkelsen….

Tykkelsen kan vist bedst ses på det nederste venstre billede…. Billederne kan trykkes størrer….

Men pludselig var tankerne om at havet kunne fryse til ikke så langt væk…. For bliver det ved med at fryse, kan det nemt ske…..

De sidste par dage med tø-vejr har vist hjulpet en hel del på at det ikke sker…. Men det ser ikke ud til at vi har set det sidste til frosten.

Det eneste jeg har imod vejret, er sådanne set at mine lunger ikke kan klare at løbe, når det er frostgrader, det gør SÅ pokkers ondt i dem, at det er 1½ mdr. siden at jeg har kunne løbe og jeg trænger i den grad til det…. Og at se alle dem der er trukket i løbetøjet, fordi at tøvejret har ryddet vejene, så det er sikkert at løbe, gør ikke lysten til at løbe mindre. Tværdigmod….

Dette bord var tømt for sne, da jeg fik i seng i går aftes….

Skråt overfor hvor vi bor, er der et ældre ægtepar, de har en stor grund og et enormt menneskeligt overskud….

På deres grund står en stor trampolin og ungerne kan bare komme og bruge den…. Deres eneste betingelser er at de er søde ved hinanden og at dådyrene har første ret til grunden….

Om lørdagen efter at de har fået deres middagslur, har tøserne fået lov til at komme over at køre på deres små motorcross maskiner og det er simpelthen ugens højdepunkt… Ihverfalde for Liv…. Hun har godt nok benzin i blodet….

Jeg snuppede lige en lille film af dem i dag

Debatten køre på højtryk…

De fleste er enten til Chris‘ metode eller til Per Brændgaard’s metode… Det er lige på og hårdt eller Små Skridt….

Jeg, ja jeg tilslutter mig altså dem begge 2…. De har begge noget godt i deres koncept og de har begge noget skidt….

Jeg har gået til diætist i 2 år og det er i alverden der er sket vægt mæssigt.. Men det er små skridt i vejen til et bedre helbred…

Inden jeg startede hos hende var mit sundhedshjul således

Lavet på Altomkost.dk

Og det ser jo ikke for godt ud…..

Men med hendes hjælp har stille og roligt fået ændret alle de dårlige vaner, som jeg har opbygget mens jeg var ung og kunne proppe alt i hovedet, uden at det på nogen måder kunne ses…. Med mine 1.69 m. lå jeg og svingede mellem 50 og 55 kg. Det giver en BMI mellem 17.5 og 19.2, hvilket betyder at jeg lå og svingede mellem undervægtig og normalevægtig. Mit sundhedshjul var ikke meget anderledes end ovenstående, det eneste der faktisk var anderledes var min vægt…. Så med hende har det virkelig været “Små skridt”.

Så kom der “Ha det godt” og “Testpiloterne” samtidig med at jeg begyndt at følge Leif på hans blog… Det samtidig med at jeg læste om C25K programmet, fik sparket mig igang…. I forhold til det “Testpiloterne” var igennem, var det nok vand, men for mig var det lige på og hårdt…. Jeg havde praktisk talt ikke dyrket motion i 22 år…

Mit sundhedshjul ser nu således ud

Lavet på Altomkost.dk

Og det ser jo straks bedre ud…

Vægten har ikke rykket sig mærkbart i forhold til hjulet, men den har dog alligvel rykket sig mærkbart i forhold til mig selv…. Mit talje mål er blevet mindre end mit hoftemål og så længe der sker forandringer på den ene eller anden måde, ja så er jeg tilfreds…

Alle mine 8 punkter er på vej en tank udad, men bare det at der næsten er balance mellem de 8 punkter er for mig en sejr…

Personligt føler jeg at jeg har taget det bedste fra begge verdener og kombineret dem, så de passer til mig og mit liv… Jeg ville ikke have undværet min diætist Cecilia Arendal, Per Brændgaards “Små skridt“, Chris eller Leif for den sags skyld… De har alle været en stor del i mit projekt “Vægttab”…. TAK

• så fik Dansk Autohjælp løsnet, så vi kan få det flade hjul af bilen…. Danm de sad fast :-/ #
• Intet nyt er godt nyt….. Tjaaaa jeg vil bare have et svar, så jeg kan komme vidre i mit liv…… (Intet med posten i dag heller) #
• blev aldrig færdig med garage oprydning….. Nu skal det være…. #
• http://twitpic.com/iaifc – Lea er kommet på arbejde #
• ahhhh nu er garagen pæn og ryddeligt.. Der er endda plads til at jeg i dårligt vejr kan sidde derude og flette, hvis jeg skulle få lyst #
• har haft den FEDESTE aften i rigtig godt selskab….. Flere af dem TAK #

Powered by Twitter Tools

• Nu vil jeg altså gerne snart have svar på den prøve….. Bliver da sindsyg af ventetiden….. #
• ville ønske at jeg var frisk og frejdi, men nattesøvnen driller igen…. Så fra i aften står den på Baldrian et stykke tid igen….. #
• Æv æv intet brev fra sygehuset #
• gør mig klar til dagens løbetur….. Men jeg venter på at Liv skal komme hjem fra skole og følges med mig #
• sidder og drypper af efter en kort men dejlig løbetur, mine knæ er heldigvis i bedring. Tror at jeg kan løbe en normal tur igen i næste uge. #

Powered by Twitter Tools

• hvor fedt er det at vågne ved at en kat slikker mig, der hvor jeg er højest når jeg plukker jordbær #
• har været nede på havnen for at se skonnerter #
• er SÅ træt af det barn der pjækker…. Både fra timerne og lektierne *Grrrrrrrr* #
• har en fornemmelse af at ikke alle, læser hele sms'en når de får en #
• vil finde min seng….. I morgen er der endnu en dag og søvn skal der til #

Powered by Twitter Tools

• løb kun en lille morgentur i dag…. Både knæ og skinneben gør ondt…… Ser et par ordentlige løbesko, på mine fødder, Tak… #
• snuppede lige 4.5 km. på motionscyklen…. Så er der vist kompenseret for den korte løbetur… #
• Det går hurtigere og hurtigere med at "dryppe af", så jeg vil allerede nu smutte under bruseren….. #
• http://twitpic.com/hxr54 – Hygge alt incl. B-) #
• er lam i armene, efter alt det der lige skal have en sidste klipning, inden haven lukkes helt ned #
• krydser fingre for at min Svigermor har den mega store rundpind jeg har brug for #

Powered by Twitter Tools

• Træt, slet slet ikke udhvilet… Har haft en meget rastløs søvn… Æv æv #
• R.I.P. Patrick Swayze #
• for pokker det var tiltrængt med lidt rolig uafbrudt søvn…….Nu fungerer hjernen, på "normal" niveau igen #
• svede svede, man får sgi varmen af al den have gymnastik #
• http://twitpic.com/htb9d – Så har jeg set det med B-) #
• vil nu følge Luna til hendes første omgang gymnastik i denne sæson….. #
• vil nu finde min seng… Drømme sødt samt få en rolig nattesøvn….. #

Powered by Twitter Tools