Jeg løber ikke i dag…
Er for alvor begyndt at løbe igen….
Mindst 3 gange om ugen….
Det er gået ALT for sløvt i det første halv år… Til dels pga. at mine sko gnaver mig endnu mere voldsomt nu, end inden vinteren kom…..
Alle mulige ting er forsøgt og alle uden held…. Hverken det ene eller det andet plaster hjalp, på min stakkels hæl….
Jeg har været meget tæt på at miste min lyst til at løbe…. Så tæt at jeg et par gange løb med mine MEGET gamle og udslidte gummisko, dem der gav mig stærke skinnebens smerter, sidste år da jeg startede med at løbe… Tænkte at så måtte jeg skifte imellem de 2 par sko, så jeg kunne bevare lysten…
Men så var det at min Diætist kom med det fantastiske råd…. Vaseline…
Så i mandags smurte jeg hælen ind i Vaseline og løb min tur på 4.18 km, hvor det sidste lille stykke at jeg kunne mærke min hæl….. Men da den er overbelastet af gentagende vabler, så er det okay….
Fremover smutter min hæl rundt i vaseline og jeg slipper for vabler gang på gang….
I dag løber jeg dog ingen vegne… Jeg gør i det hele taget ikke nogen ting….
Jeg forsøger gang på gang at lave noget, bare et eller andet… Har nærmest abstinenser, fordi at jeg ikke kan gå i haven for at gøre noget…
Men men men, jeg har fuldkommen misbrugt min ryg… Det mindste vrid og sådanne, og jeg sætter mig pænt ned igen, med kraftige smerter……
Jeg burde have tænkt bare lidt mere på min ryg, den sidste uge, men når man har projekter, så er det altså svært ikke lige at skulle blive færdig….






Det var dejligt, at du fik et godt råd til din hæl, så du kan løbe uden at få flere vabler! Rigtig god bedring med både vabler og din ryg …