Bidt af

Løb… Er jeg vist blevet :-D

marstal-ommel-kragnaes-graesvaenge-marstal.jpg

Denne rute kastede vi (Liv og Jeg) os ud i, i går aftes…

Små 5.21 km. Det var ikke fordi at den blev løbet særligt stærkt, men når ens indre kort, ikke er helt på det rene med hvor langt der er, så er det vist bedre at løbe mere behersket, end at gå død for tideligt…..

Jeg endte da også med at løbe et løb, hvor jeg kunne samtale under hele turen…. Ganske rart… Når man normalt løber i et tempo der gør at det kun er de først 1½ km. hvor jeg kan samtale…..

Den “normale” tur er lidt kortere, men det var virkelig en sejr af de helt store, at jeg kunne tage den runde, og så samtidig kunne svare Liv, når hun snakker til mig….

Liv fik på et tidspunkt ondt i det ene knæ og for at sætte hendes smerter ind på en scala, sagde jeg til hende at hvis hun havde så ondt at hun græd, så var hun velkommen til at sætte sig ned, så skulle jeg nok få Gemalen til at hente hende, når jeg var kommet hjem…. Ellers måtte hun bide “Ubehaget” i sig og komme afsted…

Det lyder enormt hårdt, men det er nu engang sådanne at Liv gerne vil være den lille meget skrøbelige pige, og siden vi er begyndt at løbe, har jeg fået pillet en del af det, af hende, for hun har jo vist, at hun sagtens kan og at hun kan mere end hun selv tror… Ved at sætte grænsen kraftigt op, fik jeg også sat hendes “smerter” i et andet lys….

Efter 5 min. skulle hun tisse og derefter gjorde det pludselig ikke ondt mere, og hun gennemførte løbet uden flere problemer.

2 Responses to “Bidt af”

  • kat siger:

    I er for seje med det loeb!! Tillykke med det og nyd det. Bruger du en heart rate monitor?

  • Arduinna siger:

    Kat : Takker mange gange… Det bliver virkelig også nydt… I onsdags var det regnvejr og Liv syntes ikke at det var det sjoveste…. Men helt ærligt, med den flotte udsigt, til en smuk solnedgang, så kan man altså ikke klage ;-)
    Nej jeg bruger ikke heart rate monitor…
    Jeg bruger mere “Kan snakke”, “Forpustet” eller “Ved at brække mig”

Leave a Reply

Instagrams
 
En værdig sag
Månefaser

CURRENT MOON
Heksens 13 mål
1) Kend dig selv.
2) Kend din Kraft.
3) Lær.
4) Brug viden med visdom.
5) Opnå balance.
6) Vælg dine ord med omhu.
7) Hold styr på dine tanker.
8) Pris livet.
9) Lev i harmoni med Jordens cyklus.
10) Træk vejret ordenligt og spis ordenligt.
11) Motionér din krop.
12) Meditér.
13) Ær Gudinden og Guden.
Indehaveren

Mig

Jeg hedder Arduinna og er en Quinde på 38 år..

Mor til 5 dejlige møgunger og Mormor til 1 :)
Gift med en pragtfuld mand.

Jeg laver mange Kreative ting, så som at Sy, Strikke, Hækle, Brodere, Pileflette.

Er hjemme :
Marstal, Ærø, Danmark

Ravelry id : Bambi72

arduinnas(a)gmail.com

Bookmark and Share

Søg
Email Opdatering

Skriv din Email Adresse:

Delivered by FeedBurner

Et besøg værd
Div

Translate my blog
Drømme