Vinter sæson
De mørke måneder er for alvor sat igang….
Dermed er startskudet for mit humørs nedtur også sat igang…
Nogle gange er det ikke så slemt, men allerede nu kan jeg mærke at det er igang….
Energien køre på absolut laveste gear og jeg er nærmest ikke til at drive til andet end det allermest nødvendige.
Billedet lånt her : Lysterapi.net
Min lysterapi lampe står tændt det meste af dagen, men pt. er det ikke helt nok….
Nu sidder jeg så og overvejer at starte med at tage sol…. Det er tidligt på sæson’en, men vinteren bliver meget lang, når jeg allerede har det som jeg har…..
At have en Vinterdep. er en del af mig… Jeg kender den alt for godt…. Jeg har haft den så længe jeg kan huske tydeligt tilbage (ca. som 13 årige) Så det er jo efterhånden 23 år…. De sidste par vintre, har intensiteten svinget meget… Enkelte år har jeg faktisk været helt fri…
Sidste år, opdagede jeg hvad en tur i solariet, kan gøre… Så måske skulle jeg… Det kunne jo være at jeg kan bremse den nu….
Det er derfor at jeg ikke er så aktiv rundt om i blogland… Jeg læser med, hver dag, men overskudet til at give en kommentar, er der altså bare ikke….
No Responses to “Vinter sæson”
Leave a Reply
- Belt to large #weightlost http://t.co/wn2JF7NV
- Jeg kunne lide en @YouTube-video http://t.co/ARj7ThBe MoonSister Seid.
- I liked a @YouTube video http://t.co/u0nG4CPt Resentment and Jealousy
- Nyt blogindlæg : Billede http://t.co/cJ6hqj4t
- I support #wikipediablackout! Show your support here http://t.co/11ogPGf1
- Jonna til Hærvejs ferie
- Laila Hinrup til Hærvejs ferie
- Snails season 2011 | til Vinbjergsnegle
- Reke til 2 Skønne Prinsesser
- Anette til 2 Skønne Prinsesser
2) Kend din Kraft.
3) Lær.
4) Brug viden med visdom.
5) Opnå balance.
6) Vælg dine ord med omhu.
7) Hold styr på dine tanker.
8) Pris livet.
9) Lev i harmoni med Jordens cyklus.
10) Træk vejret ordenligt og spis ordenligt.
11) Motionér din krop.
12) Meditér.
13) Ær Gudinden og Guden.
- januar 2012
- november 2011
- august 2011
- maj 2011
- april 2011
- marts 2011
- februar 2011
- januar 2011
- december 2010
- november 2010
- oktober 2010
- august 2010
- juli 2010
- juni 2010
- maj 2010
- april 2010
- marts 2010
- februar 2010
- januar 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
- september 2009
- august 2009
- juli 2009
- juni 2009
- maj 2009
- april 2009
- marts 2009
- februar 2009
- januar 2009
- december 2008
- november 2008
- oktober 2008
- september 2008
- august 2008
- juli 2008
- juni 2008
- maj 2008
- april 2008
- marts 2008
- februar 2008
- januar 2008
Translate my blog
Arduinna,
Denne vinter faar du ikke en depression!! Du siger til dig selv at det goer du ikke og naar du saa maerker der er ved at ske noget, saa raaber du ud i rummet “Gaa vaek” og saa gaar du en tur.
Du kan godt.
Kæreste du. Jeg tænker på dig mange gange, blev også bekymret over dine manglende indlæg
Du kan lige tro, at jeg kan følge dig. Selvom jeg måske ikke har det helt så slemt som du – så kender jeg udmærket følelsen. Der er dage, hvor der ikke er noget, der er til at holde ud. Man ser kun mørke, mørke og mørke…og slæber sig afsted.
Husk din daglige vitaminpille og husk din motionscykel. Og at komme udenfor hver eneste dag.
Knus til dig.
Kat : Du er altså en dejlig kvinde….. Håber at du er klar over det
Johanne : Jamen så griber du bare knoglen en anden gang, kan ikke have at du render rundt og bliver bekymret
Vitaminpillen, ligger blandt min anden medicin, så den tager jeg hver dag. Motionen forsøger jeg at klar med vores Wii, det gør det bare lidt sjovere… Den prøver jeg at bruge hver dag….
Jeg ved at jeg nok skal komme igennem…
Knus tilbage og hils i baggrunden
Mørket kryber også ind i min krop, men ikke til en vinterdep. Men jeg mærker en forskel. Mangler lys, mangler varme. Har også skrevet et indlæg om, hvordan mørket sniger sig inden for nu.
Den lysterapi lampe du har, er den godt? Hvad skal man gå efter for at få en god effekt?
Jeg var ikke klar over, at solarie kan afhjælpe det lidt. Må prøve.
Perle : Jeg syntes selv at den er god… Og så er den lavet, så den kan fungerer som en alm. bord lampe, når man ikke har brug for lyset…
Du kan klikke på billedet, jeg har sat ind, for at se hvad det er for en…
Solarie giver lys og gennem varmer kroppen, spec. det at få varmet kroppen ordenligt igennem er godt….
Jeg føler mig dig!
Vinterhalvåret er også en prøve at komme igennem for mig – nogle år er vi heldige vi lige kan rejse ud 14 dage/ 1 måned til fuld solskin, andre år ikke… – nu må vi se hvad der sker i år – hvis der sker noget…;-)
mahalo : Heldigvis ved jeg nu at det var noget andet der spillede ind… Håber at I får en ferie ned til varmen og solen